Предлагаю приготовить очень вкусный, обогащённый полезными веществами и, просто, поднимающий настроение — фруктовый смузи с семенами чиа. В летний период без труда можно найти все ингредиенты и приготовить такой десерт. Это хороший вариант для легкого завтрака или перекуса.
Бананово-абрикосовый слой
Йогуртовый слой
Клубнично-абрикосовый слой
Посыпка
Время приготовления: 40 минут
Количество порций: 6
Для йогуртового слоя в чаше соединить 340 гр. йогурта, 4 столовые ложки семян чиа и 2 ст. л. сиропа топинамбура. Все хорошо перемешать и оставить на столе.
Для бананово-абрикосового слоя: бананы и абрикос заранее заморозить. В чаше соединить бананы, абрикосы и овсяное молоко.
Для клубнично-абрикосового слоя: в чаше соединить клубнику, замороженные абрикосы и мороженое. Взбить блендером до однородной консистенции.
Разложить бананово-абрикосовое смузи в прозрачные стаканчики. Убрать в морозильник на 20-30 минут до застывания.
Индустрия гемблинг-развлечений в интернете непрерывно развивается, постоянно появляются новые онлайн казино. Это может быть очень полезно для игроков, поскольку дает…
Эффектная закуска на праздничный новогодний стол. Ингредиенты для «Холодная закуска "Корзиночки с цветами"»: Колбаса (Готовая нарезка из сырокопченой колбасы) —…
Уважаемые поварята, сегодня я презентую простое в приготовлении блюдо, которое будет хорошим дополнение к вашему праздничному новогоднему столу. Приготовить ее…
Вьетнамские супы Фо Га с курицей одни из любимых блюд во всем мире. Неповторимый вкус пряностей и аромат восточных приправ,…
Салат с обжаренными ломтиками бекона, овощами, зеленью, Пармезаном и пряными сухариками из Бородинского хлеба. Отлично впишется на новогодний стол и…
Этот холодец можно варить из любого мяса на косточке, не обязательно покупать говяжьи голяшки и свиные ножки. Желатин гарантирует застывание,…