Куриные оладьи со стрелками чеснока

Ещё можно назвать их куриными котлетками. Но куриные оладьи мне нравится больше. Готовлю я их с добавлением зелёных стрелок чеснока и консервированной кукурузы. Стрелки чеснока придают блюду невероятный аромат, а кукуруза делает оладьи пёстрыми. Получается вкусный и простой ужин.

Ингредиенты для «Куриные оладьи со стрелками чеснока»:

Филе куриное — 400 г
Стрелки чесночные (у меня замороженные) — 100 г
Кукуруза (консервированная) — 100 г
Яйцо куриное — 2 шт
Масло подсолнечное (ТМ Олейна) — 3 ст. л.
Лук репчатый — 1 шт
Соль — 1 ч. л.
Сахар — 1 ч. л.
Паприка сладкая (молотая) — 1 щепот.
Перец черный (молотый) — 1 щепот.

Время приготовления: 45 минут

Количество порций: 7

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1481.5 ккал	белки 119.2 г	жиры 71.8 г	углеводы 81.2 г
Порции
ккал 211.6 ккал	белки 17 г	жиры 10.3 г	углеводы 11.6 г
100 г блюда
ккал 172.3 ккал	белки 13.9 г	жиры 8.3 г	углеводы 9.4 г

Рецепт «Куриные оладьи со стрелками чеснока»:

Жарить куриные оладьи я буду на классическом подсолнечном масле ТМ Олейна.
Для приготовления я беру замороженные стрелки чеснока. В идеале они должны быть свежими. Но и с замороженными получается очень вкусно.

В чашу блендера кладу куриное филе, порезав его крупными кусками. Добавляю очищенный репчатый лук, тоже разрезав его на части для удобства. Измельчаю до однородного состояния (состояния котлетой массы).

Окрошка с жареным мясом

рецепт с фото пошаговый Рецепт и крымско- окрошки кефире жареным. В удачно жареная, помидоры,, кинза,, чеснок. получается, сытная прекрасно в погоду. Ингредиенты(на 4 порции) Кефир - 900 Говядина () - …

2 августа 2019, 23:09

Перекладываю куриное филе с луком в глубокую миску. Добавляю консервированную кукурузу (воду с нее сливаю). Чесночные стрелки мелко режу и тоже добавляю в миску.
Разбиваю в миску яйца. Добавляю все специи.