Категории: Рецепты

Овощной салат с жареной тыквой

рецепт с фото пошаговый

Простой овощной салат может заиграть новыми вкусовыми красками благодаря обжаренной тыкве. Этот яркий осенний овощ наполняет блюдо еле уловимыми сладковатыми нотками, которые делают вкус салата очень оригинальным.

Ингредиенты

(на 3 порции)

Тыква — 300 г

Огурцы — 150 г

Помидор — 150 г

Лук репчатый красный — 70 г

Маслины без косточки — 50 г

Чеснок — 1 зубчик

Лимон (сок) — 2 ст. ложки

Петрушка свежая — 2-3 веточки

Мята свежая — 2-3 веточки

Масло оливковое — 3-4 ст. ложки

Соль — по вкусу

Перец чёрный молотый — по вкусу

Способ приготовления

Овощной салат с жареной тыквой

Подготавливаем продукты для овощного салата с жареной тыквой.

Очищаем тыкву от кожуры и нарезаем небольшими кусочками.

В сковороде в оливковом масле (2 ст. ложки) обжариваем тыкву до мягкости и зарумянивания (7-10 минут). Даём остыть.

Огурцы нарезаем кружочками.

Помидор нарезаем дольками.

Лук очищаем и нарезаем тонкими полукольцами.

Очищаем и мелко рубим чеснок. Измельчаем зелень.

Маслины нарезаем колечками.

Все ингредиенты соединяем в миске. Добавляем соль, перец, выдавливаем 2 ст. ложки сока лимона и выливаем оставшееся оливковое масло.

Перемешиваем.

Добавляем обжаренную тыкву и ещё раз аккуратно перемешиваем.

Овощной салат с жареной тыквой готов. Приятного аппетита!

Вероника Стэлс

Последние рецепты

Свежие новинки онлайн казино

Индустрия гемблинг-развлечений в интернете непрерывно развивается, постоянно появляются новые онлайн казино. Это может быть очень полезно для игроков, поскольку дает…

3 года тому назад

Холодная закуска «Корзиночки с цветами»

Эффектная закуска на праздничный новогодний стол. Ингредиенты для «Холодная закуска "Корзиночки с цветами"»: Колбаса (Готовая нарезка из сырокопченой колбасы) —…

4 года тому назад

Холодная закуска «Курочка под снегом»

Уважаемые поварята, сегодня я презентую простое в приготовлении блюдо, которое будет хорошим дополнение к вашему праздничному новогоднему столу. Приготовить ее…

4 года тому назад

Вьетнамский суп Фо Га | pho ga

Вьетнамские супы Фо Га с курицей одни из любимых блюд во всем мире. Неповторимый вкус пряностей и аромат восточных приправ,…

4 года тому назад

Салат с беконом

Салат с обжаренными ломтиками бекона, овощами, зеленью, Пармезаном и пряными сухариками из Бородинского хлеба. Отлично впишется на новогодний стол и…

4 года тому назад

Холодец «чесночный» с желатином

Этот холодец можно варить из любого мяса на косточке, не обязательно покупать говяжьи голяшки и свиные ножки. Желатин гарантирует застывание,…

4 года тому назад