Рецепт

Постные рисовые «сырники»

Рецепт: Постные рисовые сырники

Постное, вкусное и простое в приготовлении блюдо из риса! Почему «сырники»? Так назвала моя младшая дочка! Видимо, форма похожа! Разнообразим меню в Пост.

Ингредиенты для «Постные рисовые «сырники»»:

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
838.8 ккал
белки
12.8 г
жиры
33.6 г
углеводы
122.2 г
Порции
ккал
279.6 ккал
белки
4.3 г
жиры
11.2 г
углеводы
40.7 г
100 г блюда
ккал
158.3 ккал
белки
2.4 г
жиры
6.3 г
углеводы
23.1 г

Рецепт «Постные рисовые «сырники»»:

2846328_93351-300x0.jpg

Подготовим продукты.

2846329_42694-300x0.jpg

Для приготовления я буду использовать рис «Кубанский» ТМ «Агро-Альянс». Отмеряем необходимое количество крупы.

2846330_14645-300x0.jpg

Промываем рис.

2846331_28929-300x0.jpg

В кастрюлю выкладываем промытый рис. Добавляем воду и соль.

2846332_76751-300x0.jpg

Устанавливаем кастрюлю на огонь. Доводим содержимое до кипения. Затем убавляем огонь до минимума и варим 12-15 минут.

2846333_53288-300x0.jpg

По прошествии указанного времени убираем кастрюлю с рисом с плиты. Плотно закрываем крышку кастрюли и оставляем на 5 минут.

2846334_29108-300x0.jpg

Кукурузные хлопья измельчаем с помощью скалки.

2846335_33337-300x0.jpg

Клубнику выкладываем в чашку, добавляем сахар.

2846336_22228-300x0.jpg

Помещаем чашку в микроволновую печь на 2 минуты при полной мощности.

2846337_12790-300x0.jpg

В тарелку выкладываем 2 ст. л. измельченных кукурузных хлопьев. Их используем для панировки.
В глубокую чашку выкладываем вареный рис и оставшиеся хлопья.

2846338_59282-300x0.jpg

Хорошо перемешиваем рисово-кукурузную массу.

2846339_73086-300x0.jpg

Ложкой выкладываем рисовую массу в чашку с измельченными хлопьями. Хорошо обваливаем. Придаем форму будущим «сырникам».

2846340_36905-300x0.jpg

У меня получилось 6 шт.

2846341_57340-300x0.jpg

В хорошо разогретую сковороду наливаем растительное масло. Выкладываем рисовые «сырники».

2846342_19229-300x0.jpg

Обжариваем с обеих сторон до легкого золотистого цвета, буквально по 2-3 минуты.

2846343_56908-300x0.jpg

Обжаренные рисовые «сырники» выкладываем на бумажные полотенца, убирая лишнее масло.

2846344_75968-300x0.jpg

Подаем рисовые «сырники», добавив клубничного соуса.

Приятного аппетита!!!

2846325_50722nothumb500.jpg

2846326_97295nothumb500.jpg

2846327_51719nothumb500.jpg


Реклама

Больше полезных рецептов:

Популярные темы
Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Генерация пароля