Нежное, сочное, красивое блюдо. Рыбу можно брать как белую, так и красную. Будет вкусно!
Нежное, сочное, красивое блюдо. Рыбу можно брать как белую, так и красную. Будет вкусно!
Время приготовления: 40 минут
Количество порций: 4
| Готового блюда | |||
| ккал 3191.7 ккал |
белки 251.7 г |
жиры 222 г |
углеводы 47 г |
| Порции | |||
| ккал 797.9 ккал |
белки 62.9 г |
жиры 55.5 г |
углеводы 11.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 153.4 ккал |
белки 12.1 г |
жиры 10.7 г |
углеводы 2.3 г |
Включить духовку на 180 градусов.
Можно сначала поставить рыбу в духовку запекаться, а потом заняться соусом или делать все параллельно.
Нарезанный лук спассеровать на половине сливочного масла до прозрачности. Добавить вторую половину масла и муку. Обжарить минуту.
Как только сливки начнут густеть, добавить плавленый сыр. Перемешать и добавить шпинат. Когда шпинат увянет, снять соус с огня.
Индустрия гемблинг-развлечений в интернете непрерывно развивается, постоянно появляются новые онлайн казино. Это может быть очень полезно для игроков, поскольку дает…
Эффектная закуска на праздничный новогодний стол. Ингредиенты для «Холодная закуска "Корзиночки с цветами"»: Колбаса (Готовая нарезка из сырокопченой колбасы) —…
Уважаемые поварята, сегодня я презентую простое в приготовлении блюдо, которое будет хорошим дополнение к вашему праздничному новогоднему столу. Приготовить ее…
Вьетнамские супы Фо Га с курицей одни из любимых блюд во всем мире. Неповторимый вкус пряностей и аромат восточных приправ,…
Салат с обжаренными ломтиками бекона, овощами, зеленью, Пармезаном и пряными сухариками из Бородинского хлеба. Отлично впишется на новогодний стол и…
Этот холодец можно варить из любого мяса на косточке, не обязательно покупать говяжьи голяшки и свиные ножки. Желатин гарантирует застывание,…