Достаточно простой и очень вкусный салат. Рекомендую
Ингредиенты для «Салат «Цезарь»»:
Салат
- Грудка куриная (варено-копченая) — 1 шт
- Сыр твердый (в идеале Пармезан) — 120 г
- Листья салата / Салат — 1 пуч.
- Помидоры черри — 18 шт
- Сухарики — 100 г
- Соус — по вкусу
Соус
- Майонез — 100 г
- Сок лимонный — 1 ч. л.
- Вода — 2 ст. л.
- Горчица — 1/3 ч. л.
Время приготовления: 10 минут
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 1629.5 ккал |
белки 107.1 г |
жиры 105.7 г |
углеводы 61.1 г |
| Порции | |||
| ккал 407.4 ккал |
белки 26.8 г |
жиры 26.4 г |
углеводы 15.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 128.3 ккал |
белки 8.4 г |
жиры 8.3 г |
углеводы 4.8 г |
Рецепт «Салат «Цезарь»»:
1. Приготовить соус (смешать майонез, горчицу, лимонный сок, воду и перемешать)
2. Грудку порезать на средние квадратики, сыр натереть на крупной терке, черри порезать пополам, лист салата нарвать крупными кусками.
3. Выложить лист салата, затем грудку, черри, сыр, посыпать сухариками и полить соусом. Перемешать следует после подачи.
2. Грудку порезать на средние квадратики, сыр натереть на крупной терке, черри порезать пополам, лист салата нарвать крупными кусками.
3. Выложить лист салата, затем грудку, черри, сыр, посыпать сухариками и полить соусом. Перемешать следует после подачи.