totrecept.com

На 3 банки объемом 0,5 литра

• Баклажан — 1,2 кг
• Перец болгарский — 1 кг
• Чеснок — 3 зуб.
• Укроп — 1 пуч.
• Петрушка — 1 пуч.
• Масло оливковое — 3 ст. л.
• Соль — 0,5 ч. л.

Для маринада

• Вода — 250 мл
• Масло подсолнечное — 50 мл
• Сахар — 1 ст. л.
• Соль — 1 ч. л.
• Уксус — 40 мл

Время приготовления: 90 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1642 ккал	белки 26.8 г	жиры 101.8 г	углеводы 650.9 г
Порции
ккал 547.3 ккал	белки 8.9 г	жиры 33.9 г	углеводы 217 г
100 г блюда
ккал 63.2 ккал	белки 1 г	жиры 3.9 г	углеводы 25 г

1. Баклажаны нарезать кольцами, посолить, перемешать и оставить на 30 минут, чтобы дали сок.
2. Промыть баклажаны в воде. Выложить на бумажное полотенце, чтобы убрать лишнюю жидкость.
3. Запекать в духовке, разогретой до 180 градусов, 20-30 минут (предварительно обмазать кулинарной кисточкой оливковым маслом с обеих сторон).
4. Перец очистить от семян и удалить плодоножку, нарезать пластинами.
5. В кастрюлю налить воды, поставить на огонь. Дождаться закипания воды. Положить весь болгарский перец в воду и варить 3 минуты.
6. Зелень мелко нашинковать.
7. Чеснок пропустить через пресс и добавить к зелени. Перемешать.
8. Все ингредиенты выкладываем в банки слоями: зелень, баклажаны, перец, зелень, и т. д.
9. Готовим маринад: 250 мл воды доводим до кипения, добавляем подсолнечное масло, соль и сахар. Помешивайте маринад до полного растворения сахара и соли.
10. Снять с огня и добавить яблочный уксус.
11. Разлить маринад по банкам. Прокалите салат палочкой, чтобы равномерно распределился маринад и не осталось пустот. Накрыть крышками.
12. На дно кастрюли выложить полотенце или салфетку и установить банки.
13. Залить водой до плечиков банок.
14. Стерилизовать 20 минут с момента закипания.
15. Закатать банки. Перевернуть на крышки.
16. Накрыть одеялом до полного остывания.
Хранить в прохладном месте.