totrecept.com

рецепт с фото пошаговый

Салат «Кедровая ветка» получил своё название благодаря тому, что основные его ингредиенты зеленого цвета, нарезаются тонкой соломкой, а салатная заправка — на основе кедровых орешков. Салат из огурцов, авокадо и киви — оригинальный на вкус и полезный!

Ингредиенты

(на 2 порции)

Огурец — 1 шт.

Авокадо — 0,5-1 шт.

Киви — 2 шт.

Орехи кедровые — 2 ст. л.

Масло растительное — 1-1,5 ст. л.

Сок лимонный — 2 ч. л. или по вкусу

Соль — по вкусу

Способ приготовления

Салат «Кедровая ветка» из огурцов, авокадо и киви

Для салата с авокадо, огурцом и киви подготовьте необходимые продукты.

Как приготовить салат «Кедровая ветка» из огурцов, авокадо и киви:

Авокадо очистите от кожуры, удалите косточку. Мякоть авокадо нарежьте тонкой соломкой.

С киви срежьте кожуру и так же нарежьте — соломкой.

Огурец нужно нарезать так же, как и предыдущие ингредиенты.

Половину кедровых орешков измельчите. Небольшое количество орешков можно просто раздавить плоским дном стакана.

Соедините давленные (или измельченные по-другому) кедровые орешки с растительным маслом и лимонным соком.
В качестве растительного масла идеально было бы кедровое, но оно дороговато… Используйте более доступные масла — подсолнечное, оливковое, виноградной косточки и т.п.

Перемешайте. В итоге салатная заправка получится достаточно густая.

Соедините авокадо, киви и огурец, добавьте к ним заправку.

Перемешайте всё несколькими аккуратными движениями. Солите салат с авокадо, огурцами и киви по вкусу, но можно обойтись и без соли.

Посыпьте салат из огурцов, авокадо и киви оставшимися кедровыми орешками. Вкусный и полезный салат «Кедровая ветка» готов к подаче.