Салат сочный, хрустящий и нежный, обладает приятным освежающим вкусом.
Ингредиенты для «Салат с кольраби и жареным перцем»:
- Лук репчатый — 1 шт
- Перец сладкий — 1 шт
- Перец чили — 1 шт
- Яблоко (небольшое) — 1 шт
- Капуста кольраби — 150 г
- Петрушка — 5 г
- Базилик (лист) — 2 шт
- Соевый соус — 1 ч. л.
- Масло растительное — 2 ст. л.
Время приготовления: 30 минут
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал 483.8 ккал |
белки 10.6 г |
жиры 31.6 г |
углеводы 48 г |
Порции | |||
ккал 241.9 ккал |
белки 5.3 г |
жиры 15.8 г |
углеводы 24 г |
100 г блюда | |||
ккал 84.9 ккал |
белки 1.9 г |
жиры 5.5 г |
углеводы 8.4 г |