Сэндвич с французским омлетом — простой, лёгкий и вкусный завтрак, который готовится буквально за 10 минут.
Ингредиенты для «Сэндвич с французским омлетом»:
- Яйцо куриное — 3 шт
- Хлеб — 2 ломт.
- Масло сливочное — 1 ст. л.
- Сыр мягкий — 2 ломт.
- Лук зеленый — по вкусу
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
Время приготовления: 10 минут
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 560.2 ккал |
белки 27.3 г |
жиры 34.7 г |
углеводы 31.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 200.1 ккал |
белки 9.8 г |
жиры 12.4 г |
углеводы 11.3 г |
Рецепт «Сэндвич с французским омлетом»:
Зеленый лук используем по желанию.
Яйца можно взять 2 или 3 штуки, в зависимости от аппетита.
Хлеб лучше использовать для тостов.
Сыр — мягкий, хорошо подходит чеддер. Так же можно взять 1 или 2 кусочка.
Взбить яйца с солью.
Вылить в сковороду яйца и разместить два кусочка хлеба, предварительно обмакнув их с двух сторон. Готовить пару минут.
Перевернуть хлеб с яйцом.
Завернуть все выпирающие за хлеб части.
На один хлеб положить сыр, посыпать зеленью.
И сложить наш сэндвич. Затем немного обжарить с двух сторон.
Сэндвич с французским омлетом готов.
Приятного аппетита.