totrecept.com

рецепт с фото пошаговый

Филе по рецепту несложно. предварительно в -соевом в 1-2 часов ( оставить ночь), запекается рукаве. ённое индейки подавать самостоятельно или любым.

Ингредиенты

(на 3 порции) Филе — 800 г — 1 шт. ( 70 г) соус — 1. ложка ёд — 0,5. ложки — 1 зубчик — по Перец ёрный — по

Способ приготовления

Запечённое филе индейки в апельсиново-соевом маринаде

Подготовим необходимые.

Филе и кухонным бумажным. При удалим мяса ёнки.

Филе .

Приготовим. Для апельсин и , прижав (так будет больше ). Апельсин пополам выжмем при соковыжималки цитрусовых другим способом.
очистим пропустим пресс.
апельсиновый с соусом. мё. Попробуем , при добавим.

В с выложим. Затем ём с бока другой, маринад распределился.

Миску филе в -соевом накроем ёнкой отправим холодильник 1-2 часа ( оставить ночь).

Включим для до 200.
Замаринованное выложим рукав запекания. рукава завяжем. в переложим противень отправим духовку 40-50 минут ( на духовку).

По времени противень мясом духовки. надрежем сверху откроем. Вернё мясо в ещё несколько, чтобы подрумянилось. Проверим мяса: самой части ём вилкой. сок прозрачный, филе.

Извлечё запечё филе в маринаде рукава выложим сервировочное. Накроем фольгой оставим минут 20.
Подать можно , так в виде.
аппетита!