Консервированная овощная смесь «Mexico» с красной фасолью, кукурузой и сладким перцем в томатном соусе — отличный выбор для тех хозяек, кому нужно быстро и сытно накормить семью. Имея баночку такой смеси в кладовой, можно за полчаса приготовить полноценный суп на обед.
| Готового блюда | |||
| ккал 961.5 ккал |
белки 37.6 г |
жиры 32 г |
углеводы 133.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 60.9 ккал |
белки 2.4 г |
жиры 2 г |
углеводы 8.5 г |
Перед началом приготовления вскипятите чайник.
В кастрюле с толстым дном разогрейте масло, поджарьте слегка нарезанные кубиком лук и морковь
Влейте кипяток из чайника, варите на небольшом огне около 10 минут, пока картофель не станет мягким.
Количество воды рассчитано на довольно густой суп, если хотите суп более жидкий, увеличьте объем воды до 1 литра.
Добавьте в кастрюлю консервированную овощную смесь «Мexico» ТМ «Фрау Марта»
В составе этих консервов: фасоль красная, кукуруза, перец сладкий, томатная паста, сахар, соль.
Масса нетто одной банки — 310 грамм
Проварите всё вместе еще 5 минут, при необходимости добавьте соль и сахар.
Положите пару лавровых листиков
Заправьте суп измельченным чесноком, нарубленной петрушкой и капните несколько капель соуса табаско для пикантности.
Если готовите для детей — то чеснок и табаско можно исключить.
К супу отлично подойдут сухарики из серого хлеба.
Вот так буквально за 20-30 минут можно приготовить полноценный суп. Несмотря на то, что суп постный, он очень сытный. Да и не всегда нужны мясные супы, иногда можно приготовить что-то и полегче.
Индустрия гемблинг-развлечений в интернете непрерывно развивается, постоянно появляются новые онлайн казино. Это может быть очень полезно для игроков, поскольку дает…
Эффектная закуска на праздничный новогодний стол. Ингредиенты для «Холодная закуска "Корзиночки с цветами"»: Колбаса (Готовая нарезка из сырокопченой колбасы) —…
Уважаемые поварята, сегодня я презентую простое в приготовлении блюдо, которое будет хорошим дополнение к вашему праздничному новогоднему столу. Приготовить ее…
Вьетнамские супы Фо Га с курицей одни из любимых блюд во всем мире. Неповторимый вкус пряностей и аромат восточных приправ,…
Салат с обжаренными ломтиками бекона, овощами, зеленью, Пармезаном и пряными сухариками из Бородинского хлеба. Отлично впишется на новогодний стол и…
Этот холодец можно варить из любого мяса на косточке, не обязательно покупать говяжьи голяшки и свиные ножки. Желатин гарантирует застывание,…