Рецепт

Гарнир из картофеля

Рецепт: Гарнир из картофеля

Очень быстрый в приготовлении овощной гарнир, я называю его картошка по-корейски. Это мой первый рецепт на сайте, прошу не судить строго)

Ингредиенты для «Гарнир из картофеля»:

  • Картофель 700 г
  • Морковь 1 шт
  • Лук репчатый 1 шт
  • Чеснок 2 зуб.
  • Соль (по вкусу) — 1 ч. л.
  • Перец черный (по вкусу)
  • Зелень (у меня петрушка)
  • Масло растительное 2 ст. л.

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1033.6 ккал
белки
20.7 г
жиры
31.3 г
углеводы
169.3 г
Порции
ккал
258.4 ккал
белки
5.2 г
жиры
7.8 г
углеводы
42.3 г
100 г блюда
ккал
104.4 ккал
белки
2.1 г
жиры
3.2 г
углеводы
17.1 г

Рецепт «Гарнир из картофеля»:

Все очень просто. Картофель и морковь натереть на «корейской» терке, лук нарезать полукольцами, посолить, поперчить, перемешать. Обжарить овощи на растительном масле, добавить чеснок и зелень.


Реклама

Больше полезных рецептов:

Популярные темы
Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Генерация пароля