Быстрое блюдо, но в тоже время необычное сочетание. Нам очень понравилось. Просили продублировать.
Быстрое блюдо, но в тоже время необычное сочетание. Нам очень понравилось. Просили продублировать.
Время приготовления: 20 минут
Количество порций: 4
| Готового блюда | |||
| ккал 901.9 ккал |
белки 32.7 г |
жиры 6.9 г |
углеводы 181.2 г |
| Порции | |||
| ккал 225.5 ккал |
белки 8.2 г |
жиры 1.7 г |
углеводы 45.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 97 ккал |
белки 3.5 г |
жиры 0.7 г |
углеводы 19.5 г |
Болгарский перец и лук очистить.
Перец нарезать на полосочки.
Лук кубиками.
Кабачок натереть на тёрке.
Обжарить до готовности на небольшом количестве масла.
Апельсин очистить от кожуры и перепонок, нарезать на кусочки.
Гречку выложить к овощам.
Туда же отправить апельсин с соком, который образовался при резании и очистке.
Перемешать, посолить, поперчить, выключить, закрыть крышкой и оставить ещё на 10 минут.
Приятного аппетита
Индустрия гемблинг-развлечений в интернете непрерывно развивается, постоянно появляются новые онлайн казино. Это может быть очень полезно для игроков, поскольку дает…
Эффектная закуска на праздничный новогодний стол. Ингредиенты для «Холодная закуска "Корзиночки с цветами"»: Колбаса (Готовая нарезка из сырокопченой колбасы) —…
Уважаемые поварята, сегодня я презентую простое в приготовлении блюдо, которое будет хорошим дополнение к вашему праздничному новогоднему столу. Приготовить ее…
Вьетнамские супы Фо Га с курицей одни из любимых блюд во всем мире. Неповторимый вкус пряностей и аромат восточных приправ,…
Салат с обжаренными ломтиками бекона, овощами, зеленью, Пармезаном и пряными сухариками из Бородинского хлеба. Отлично впишется на новогодний стол и…
Этот холодец можно варить из любого мяса на косточке, не обязательно покупать говяжьи голяшки и свиные ножки. Желатин гарантирует застывание,…