Очень простое постное блюдо. Готовится быстро. Набор продуктов очень скромный.
Очень простое постное блюдо. Готовится быстро. Набор продуктов очень скромный.
Время приготовления: 30 минут
Количество порций: 2
| Готового блюда | |||
| ккал 751 ккал |
белки 19.2 г |
жиры 33.4 г |
углеводы 100.2 г |
| Порции | |||
| ккал 375.5 ккал |
белки 9.6 г |
жиры 16.7 г |
углеводы 50.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 113.8 ккал |
белки 2.9 г |
жиры 5.1 г |
углеводы 15.2 г |
Для приготовления этого горячего блюда я буду использовать гречневую крупу ТМ «Агро -Альянс».
Отмеряем необходимое количество крупы, промываем ее водой.
В разогретую сковороду наливаем растительное масло. Выкладываем нарезанные лук и чеснок. Обжариваем до золотистого цвета на среднем огне.
Добавляем в сковороду соль и воду. Доводим содержимое сковороды до кипения, затем убавляем огонь. Готовим в течении 10 минут.
По прошествии указанного времени добавляем в сковороду помидоры. (Можно замороженные). Готовим еще 10 минут.
Индустрия гемблинг-развлечений в интернете непрерывно развивается, постоянно появляются новые онлайн казино. Это может быть очень полезно для игроков, поскольку дает…
Эффектная закуска на праздничный новогодний стол. Ингредиенты для «Холодная закуска "Корзиночки с цветами"»: Колбаса (Готовая нарезка из сырокопченой колбасы) —…
Уважаемые поварята, сегодня я презентую простое в приготовлении блюдо, которое будет хорошим дополнение к вашему праздничному новогоднему столу. Приготовить ее…
Вьетнамские супы Фо Га с курицей одни из любимых блюд во всем мире. Неповторимый вкус пряностей и аромат восточных приправ,…
Салат с обжаренными ломтиками бекона, овощами, зеленью, Пармезаном и пряными сухариками из Бородинского хлеба. Отлично впишется на новогодний стол и…
Этот холодец можно варить из любого мяса на косточке, не обязательно покупать говяжьи голяшки и свиные ножки. Желатин гарантирует застывание,…