Блюда из индейки на гриле — это вкусно и полезно. Попробуйте грудку индейки в ароматном маринаде с сыром.
Блюда из индейки на гриле — это вкусно и полезно. Попробуйте грудку индейки в ароматном маринаде с сыром.
Маринад
Индейка
Время приготовления: 40 минут
Количество порций: 2
| Готового блюда | |||
| ккал 976.4 ккал |
белки 35.6 г |
жиры 58.9 г |
углеводы 10.9 г |
| Порции | |||
| ккал 488.2 ккал |
белки 17.8 г |
жиры 29.5 г |
углеводы 5.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 168.3 ккал |
белки 6.1 г |
жиры 10.2 г |
углеводы 1.9 г |
Приготовление начинаем с маринада. Смешиваем растительное масло, сок лимона, паприку, кориандр, семена горчицы, соль, чёрный перец и перец чили. Выдавливаем чеснок.
Из грудки индейки вырезаем пласты (стейки), размером, грубо 10 на 15 см, и отбиваем, лучше через плёнку.
Смазываем заготовку маслом, кисточкой. Это филе можно запекать на гриле, на углях на пикнике. Приблизительно по 5-7 минут с каждой стороны, чтобы не пересушить.
Индустрия гемблинг-развлечений в интернете непрерывно развивается, постоянно появляются новые онлайн казино. Это может быть очень полезно для игроков, поскольку дает…
Эффектная закуска на праздничный новогодний стол. Ингредиенты для «Холодная закуска "Корзиночки с цветами"»: Колбаса (Готовая нарезка из сырокопченой колбасы) —…
Уважаемые поварята, сегодня я презентую простое в приготовлении блюдо, которое будет хорошим дополнение к вашему праздничному новогоднему столу. Приготовить ее…
Вьетнамские супы Фо Га с курицей одни из любимых блюд во всем мире. Неповторимый вкус пряностей и аромат восточных приправ,…
Салат с обжаренными ломтиками бекона, овощами, зеленью, Пармезаном и пряными сухариками из Бородинского хлеба. Отлично впишется на новогодний стол и…
Этот холодец можно варить из любого мяса на косточке, не обязательно покупать говяжьи голяшки и свиные ножки. Желатин гарантирует застывание,…