Нежный и бархатистый напиток с душистым ароматом.
Ингредиенты для «Иван-чай с жасмином и мятой»:
- Цветки (жасмин) — 2 ст. л.
- Мята (листья) — 5 веточ.
- Чай черный (у меня — Иван-чай) — 1 ст. л.
- Вода (для заваривания чая) — 750 мл
- Мед — по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 14.7 ккал |
белки 1.1 г |
жиры 0.1 г |
углеводы 2.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 1.8 ккал |
белки 0.1 г |
жиры 0 г |
углеводы 0.3 г |
Рецепт «Иван-чай с жасмином и мятой»:
Чайник ополоснуть кипятком, затем поместить в него все ингредиенты.
Залить кипятком, обернуть полотенцем и дать настояться минут 7-10.
Перед подачей напиток следует процедить. Мед подавать отдельно.
Чай — хорош как в горячем, так и в холодном виде.
