Каша с овощами, вкусно и полезно. Всего три основных ингредиента сотворят чудо и яркая греча будет готова. Мужу очень понравилась, съел сразу много. И даже если вам не нравится редька или греча, все равно пробуйте этот рецепт.
Каша с овощами, вкусно и полезно. Всего три основных ингредиента сотворят чудо и яркая греча будет готова. Мужу очень понравилась, съел сразу много. И даже если вам не нравится редька или греча, все равно пробуйте этот рецепт.
Время приготовления: 17 минут
Количество порций: 4
| Готового блюда | |||
| ккал 1073.8 ккал |
белки 30.4 г |
жиры 36.5 г |
углеводы 158.4 г |
| Порции | |||
| ккал 268.5 ккал |
белки 7.6 г |
жиры 9.1 г |
углеводы 39.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 160.3 ккал |
белки 4.5 г |
жиры 5.4 г |
углеводы 23.6 г |
Можно делать несколько действий одновременно. Ставим варить гречу. режем кабачок ломтиками (полумесяцем) и припускаем в небольшом количестве воды.
Индустрия гемблинг-развлечений в интернете непрерывно развивается, постоянно появляются новые онлайн казино. Это может быть очень полезно для игроков, поскольку дает…
Эффектная закуска на праздничный новогодний стол. Ингредиенты для «Холодная закуска "Корзиночки с цветами"»: Колбаса (Готовая нарезка из сырокопченой колбасы) —…
Уважаемые поварята, сегодня я презентую простое в приготовлении блюдо, которое будет хорошим дополнение к вашему праздничному новогоднему столу. Приготовить ее…
Вьетнамские супы Фо Га с курицей одни из любимых блюд во всем мире. Неповторимый вкус пряностей и аромат восточных приправ,…
Салат с обжаренными ломтиками бекона, овощами, зеленью, Пармезаном и пряными сухариками из Бородинского хлеба. Отлично впишется на новогодний стол и…
Этот холодец можно варить из любого мяса на косточке, не обязательно покупать говяжьи голяшки и свиные ножки. Желатин гарантирует застывание,…