Готовим вкусный завтрак. Для всех любителей пиццы и шаурмы. Рецепт необычного завтрака: конверт из лаваша с начинкой.
Ингредиенты для «Конверт из лаваша с начинкой»:
- Лаваш — 1 шт
- Яйцо куриное — 1 шт
- Сыр твердый — 30 г
- Шампиньоны — 100 г
- Филе куриное (Предварительно обжарить) — 50 г
- Помидор — 1 шт
- Зелень — 1 пуч.
- Соль — по вкусу
Время приготовления: 10 минут
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 841.5 ккал |
белки 50.7 г |
жиры 11.3 г |
углеводы 140.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 127.5 ккал |
белки 7.7 г |
жиры 1.7 г |
углеводы 21.2 г |
Рецепт «Конверт из лаваша с начинкой»:
Грибы помыть и обжарить на небольшом количестве растительного масла.
На маленький огонь поставить сковороду, смазать растительным маслом. Разбить на неё яйцо и распределить по всей поверхности. Сверху придавить лавашем.
Лаваш сверху посыпать тертым сыром, выкладываем жаренные грибы, жаренное либо варенное куринное филе, ломтики помидора, измельченную зелень укропа и петрушки.
Свернуть лаваш в форме конверта.
Приятного аппетита!
На маленький огонь поставить сковороду, смазать растительным маслом. Разбить на неё яйцо и распределить по всей поверхности. Сверху придавить лавашем.
Лаваш сверху посыпать тертым сыром, выкладываем жаренные грибы, жаренное либо варенное куринное филе, ломтики помидора, измельченную зелень укропа и петрушки.
Свернуть лаваш в форме конверта.
Приятного аппетита!