Салат с консервированной красной фасолью лобио по грузински ТМ Фрау Марта и консервированной кукурузой ТМ Фрау Марта – это вкусное и сытное блюдо. Красная фасоль лобио по-грузински — это уже готовый гарнир, но в сочетании с консервированной кукурузой и другими овощами, они очень удачно дополняют друг друга и идеальны для салата.
Для салата:
Для заправки:
| Готового блюда | |||
| ккал 2302.3 ккал |
белки 67.9 г |
жиры 105.6 г |
углеводы 274.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 173.1 ккал |
белки 5.1 г |
жиры 7.9 г |
углеводы 20.7 г |
Сначала приготовим заправку для салата: раздавите зубчик чеснока и посыпьте щепоткой соли. Затем смешайте в миске чеснок, сок лимона и перец чили.
Постепенно добавляйте оливковое масло, начиная с нескольких капель, а затем лейте тонкой струйкой. (Попробуйте заправку на вкус если есть необходимость, то добавьте еще соли.)
Для приготовления салата я взяла красную фасоль лобио по-грузински ТМ «Фрау Марта» и консервированную кукурузу ТМ «Фрау Марта» ( без жидкости).
В салатник выложите консервированную красную фасоль (лобио по-грузински), консервированную кукурузу, болгарский красный перец, нарезанный мелкими кубиками, половинку красного лука, мелко нарезанного кубиками.
Теперь добавьте в салат помидоры черри разрезанные пополам, авокадо (разрезанный пополам, а затем нарезанный кубиками) и мелко нарезанную петрушку и подавайте к столу.
Приятного аппетита!
Индустрия гемблинг-развлечений в интернете непрерывно развивается, постоянно появляются новые онлайн казино. Это может быть очень полезно для игроков, поскольку дает…
Эффектная закуска на праздничный новогодний стол. Ингредиенты для «Холодная закуска "Корзиночки с цветами"»: Колбаса (Готовая нарезка из сырокопченой колбасы) —…
Уважаемые поварята, сегодня я презентую простое в приготовлении блюдо, которое будет хорошим дополнение к вашему праздничному новогоднему столу. Приготовить ее…
Вьетнамские супы Фо Га с курицей одни из любимых блюд во всем мире. Неповторимый вкус пряностей и аромат восточных приправ,…
Салат с обжаренными ломтиками бекона, овощами, зеленью, Пармезаном и пряными сухариками из Бородинского хлеба. Отлично впишется на новогодний стол и…
Этот холодец можно варить из любого мяса на косточке, не обязательно покупать говяжьи голяшки и свиные ножки. Желатин гарантирует застывание,…