Простой рецепт куриной грудки в соево-медовом соусе. Грудка получается на удивление сочной и нежной.
Простой рецепт куриной грудки в соево-медовом соусе. Грудка получается на удивление сочной и нежной.
Время приготовления: 120 минут
Количество порций: 4
| Готового блюда | |||
| ккал 1985.3 ккал |
белки 291.5 г |
жиры 43.2 г |
углеводы 109.3 г |
| Порции | |||
| ккал 496.3 ккал |
белки 72.9 г |
жиры 10.8 г |
углеводы 27.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 133.2 ккал |
белки 19.6 г |
жиры 2.9 г |
углеводы 7.3 г |
Смешаем соевый соус, мёд, лимонный сок, кунжутное масло, чеснок, имбирь, черный перец.
Чеснок, предварительно, выдавим или натрём. Имбирь тоже натрём. Чёрный перец используем молотый.
Разогреем духовку до 190 градусов.
Курицу поместим в форму для запекания, посолим, польём частью маринада, посыплем кунжутом.
Выпекать 40-45 минут.
Индустрия гемблинг-развлечений в интернете непрерывно развивается, постоянно появляются новые онлайн казино. Это может быть очень полезно для игроков, поскольку дает…
Эффектная закуска на праздничный новогодний стол. Ингредиенты для «Холодная закуска "Корзиночки с цветами"»: Колбаса (Готовая нарезка из сырокопченой колбасы) —…
Уважаемые поварята, сегодня я презентую простое в приготовлении блюдо, которое будет хорошим дополнение к вашему праздничному новогоднему столу. Приготовить ее…
Вьетнамские супы Фо Га с курицей одни из любимых блюд во всем мире. Неповторимый вкус пряностей и аромат восточных приправ,…
Салат с обжаренными ломтиками бекона, овощами, зеленью, Пармезаном и пряными сухариками из Бородинского хлеба. Отлично впишется на новогодний стол и…
Этот холодец можно варить из любого мяса на косточке, не обязательно покупать говяжьи голяшки и свиные ножки. Желатин гарантирует застывание,…