Необычная и вкусная закуска из баранок
Ингредиенты для «Куриное филе в баранках и кокосовой стружке»:
- Филе куриное — 100 г
- Яйцо куриное — 2 шт
- Баранка — 5 шт
- Стружка кокосовая — 100 г
- Соль — 1 ч. л.
- Перец черный — 1 ч. л.
Время приготовления: 30 минут
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал 1445.2 ккал |
белки 57.4 г |
жиры 82.5 г |
углеводы 124.7 г |
Порции | |||
ккал 481.7 ккал |
белки 19.1 г |
жиры 27.5 г |
углеводы 41.6 г |
100 г блюда | |||
ккал 307.5 ккал |
белки 12.2 г |
жиры 17.6 г |
углеводы 26.5 г |