Быстрое блюдо из куриного филе в сливочно-чесночном соусе с лапшой ширатаки. Чеснок для соуса предварительно запечен в духовке. Ширатаки — лапша из растения конняку, практически без калорий, без глютена, сахара и жира. При желании в представленном рецепте можно использовать любую другую предварительно отваренную до полуготовности лапшу.
—
1 шт
(целая головка)
—
1 шт
(25%)
—
100 мл
(ширатаки)
—
200 г
—
по вкусу
—
по вкусу
—
по вкусу
Время приготовления: 40 минут
Количество порций: 2
| Готового блюда | |||
| ккал 858.78 ккал |
белки 68.67 г |
жиры 37.865 г |
углеводы 56.187 г |
| Порции | |||
| ккал 429.39 ккал |
белки 34.34 г |
жиры 18.93 г |
углеводы 28.09 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 150.66 ккал |
белки 12.05 г |
жиры 6.64 г |
углеводы 9.86 г |
Индустрия гемблинг-развлечений в интернете непрерывно развивается, постоянно появляются новые онлайн казино. Это может быть очень полезно для игроков, поскольку дает…
Эффектная закуска на праздничный новогодний стол. Ингредиенты для «Холодная закуска "Корзиночки с цветами"»: Колбаса (Готовая нарезка из сырокопченой колбасы) —…
Уважаемые поварята, сегодня я презентую простое в приготовлении блюдо, которое будет хорошим дополнение к вашему праздничному новогоднему столу. Приготовить ее…
Вьетнамские супы Фо Га с курицей одни из любимых блюд во всем мире. Неповторимый вкус пряностей и аромат восточных приправ,…
Салат с обжаренными ломтиками бекона, овощами, зеленью, Пармезаном и пряными сухариками из Бородинского хлеба. Отлично впишется на новогодний стол и…
Этот холодец можно варить из любого мяса на косточке, не обязательно покупать говяжьи голяшки и свиные ножки. Желатин гарантирует застывание,…