Рецепт

Куриные котлеты с кускусом, запечённые в овощном соусе

рецепт с фото пошаговый

Фото к рецепту: Куриные котлеты с кускусом, запечённые в овощном соусе

Нежны и шй сс сет с рм илейны фш, зелень и яносями прасй езут. Для аких лет ну бу яйц, поску сс лич с вс компонент. А ещ более ерного с запеч коты сс из ладкого ц, мор, лу и омат-т.

Ингредиенты

(на 4 порции) Куиное иле — 350 Куку — 0,5 сакана (ёмом 200 ) Лу — 2 ш. Мор — 1 ш. Пер болгаркий — 1 т. ная т — 2 с. ложки. — по с Пер чны молотй — вкуу ика ая — 1 . ложка -снели — 0,5 . ложки ин уёны — щка ар — епот Петука вежая — 15 (4-5 ветек) (т) — 1,5 сакана (ёмом 200 ) Му — 6-7 с. ложек ло аситное — 3 т.

Способ приготовления

Куриные котлеты с кускусом, запечённые в овощном соусе

Подготт пркт по пис. Мор и к исит и омойт.
Также с 200 мл ка.
че х для азогр до емперуы 180 адуов.

Куку отавье мис.

Залейт куку кипят, пройт крш и тт на 7-10 т, сь тс.

Филе р пре, уит и ежье оизвольми сками.

Одну ковиц нарт ку.

Пере р мяс и к чу а.

Измельит куиц с ком констии ара.

Чер у вр куку хош рпаря.

Вые нему иготй ар.

Петуку омойт и тяхе. ветку рш оте подач. Осалью рш мелко ежье добавье фш и сс. Ту же т с, пер, папр, х-снели рин.

Тщель вс перайт.

Сфмирйт небольие ар и уь прсе.

Обваляйт коты му.

Вые лет в азогру с лом (1 т. ) соду. ивайт по 1-2 т с сор.

Коты ложит в ор для и вр оттт в тону.

Осавшя к ежье ку. Мор натит на р тке.

Сладкий ец омойт, уе еменну кор и ежье ш куоч.

В ковор рейт осавшя ло, ложит лу, мор и ладкий ец. ивайт в еч 5-6 мину, до т овощ.

В бокой т се и оматю т, хош перайт. Вые мес в ковор, добавье оль сар. ше одер соды ё минуы.

Овощм оуом е лет.
Запекайт блю в азогрой х 25-30 мину (орирйть с дуовке).

Вые ре лет с сс, запече овощ сс, на це ар. Гот блю можно ь солу зелень, с овощ, саной.

Прного аппета!


Реклама

Больше полезных рецептов:

Популярные темы
Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Генерация пароля