Предлагаю вашему вниманию легкий летний салат с карпаччо из куриной грудки и домашним майонезом.
Ингредиенты для «Летний салат с карпаччо из куриной грудки»:
- Грудка куриная (Карпаччо) — 100 г
- Огурец — 1 шт
- Капуста белокочанная / Капустa — 100 г
- Кунжут — 1 ст. л.
- Майонез — 2 ст. л.
Время приготовления: 15 минут
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 513.2 ккал |
белки 32.3 г |
жиры 36.8 г |
углеводы 12.9 г |
| Порции | |||
| ккал 128.3 ккал |
белки 8.1 г |
жиры 9.2 г |
углеводы 3.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 135.1 ккал |
белки 8.5 г |
жиры 9.7 г |
углеводы 3.4 г |
Рецепт «Летний салат с карпаччо из куриной грудки»:
Наши продукты. Майонез у меня собственного приготовления.
Нарезаем огурец, капусту, грудку соломкой.
Заправляем майонезом, посыпаем кунжутом, украшаем любимой зеленью.