Морской окунь с дольками апельсина и лимона. Оригинальное, вкусное рыбное блюдо — украсит праздничную трапезу в пост. Готовится быстро и легко.
Морской окунь с дольками апельсина и лимона. Оригинальное, вкусное рыбное блюдо — украсит праздничную трапезу в пост. Готовится быстро и легко.
Время приготовления: 25 минут
Количество порций: 2
Готового блюда | |||
ккал 1356.8 ккал |
белки 120.9 г |
жиры 61 г |
углеводы 81.7 г |
Порции | |||
ккал 678.4 ккал |
белки 60.5 г |
жиры 30.5 г |
углеводы 40.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 133 ккал |
белки 11.9 г |
жиры 6 г |
углеводы 8 г |
Разложить по рыбе и рядом дольки «А»пельсина, «Л»имона, мандарина, влить 2-3 ст. л. кипятка. Накрыть крышкой, тушить 5-7 минут на минимальном огне. Рыбу один раз перевернуть.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
Индустрия гемблинг-развлечений в интернете непрерывно развивается, постоянно появляются новые онлайн казино. Это может быть очень полезно для игроков, поскольку дает…
Эффектная закуска на праздничный новогодний стол. Ингредиенты для «Холодная закуска "Корзиночки с цветами"»: Колбаса (Готовая нарезка из сырокопченой колбасы) —…
Уважаемые поварята, сегодня я презентую простое в приготовлении блюдо, которое будет хорошим дополнение к вашему праздничному новогоднему столу. Приготовить ее…
Вьетнамские супы Фо Га с курицей одни из любимых блюд во всем мире. Неповторимый вкус пряностей и аромат восточных приправ,…
Салат с обжаренными ломтиками бекона, овощами, зеленью, Пармезаном и пряными сухариками из Бородинского хлеба. Отлично впишется на новогодний стол и…
Этот холодец можно варить из любого мяса на косточке, не обязательно покупать говяжьи голяшки и свиные ножки. Желатин гарантирует застывание,…