Очередная вкусняшка для сладкоежек, сидящих на низкоуглеводной (или кето)-диете. Подарок для вегетарианцев и для тех, кому сладкого нельзя, а хочется. Готовится за 15 минут, удовольствие — на весь день. Единственный недостаток — быстро тает. На руках и во рту 🙂
Готовим заранее прямоугольную форму, выстилая её дно пергаментом так, чтобы края пергамента свисали со стенок формы.
В миске перемешиваем кокосовое масло и сахарозаменитель. Я использовала какао-масло и масло кокоса в равных пропорциях), но это моя личная инициатива 🙂 Масло не должно быть жидким. Если это масло какао, то оно гораздо твёрже кокосового, поэтому придётся его размягчить в микроволновке или на водяной бане, но не до жидкого состояния. С помощью миксера на низкой скорости смешиваем наше масло и сахарозаменитель. Добиваемся однородности, но не взбиваем массу. Лучше использовать жидкий подсластитель, так как Эритритол может не раствориться до конца, и будет ощущаться на зубах.
Добавляем в нашу массу миндаль, перемешиваем ложкой, разливаем по формам. В ту форму, что поменьше, я ещё добавила немного молотой корицы. Вообще, на этом этапе вы можете фантазировать. Добавьте свой любимый наполнитель. Можно вместо миндаля положить в смесь морскую соль или изюм, или всё, что вам нравится. Отправляем формы в холодильник примерно на час.
Хозяйкам на заметку: если вы не ограничиваете в своей повседневной диете количество сахара, то можно использовать обычный сахар. Главное, проследить, чтобы он полностью растворился.
Если вы используете жидкий подсластитель, смотрите на этикетке пропорции. Как правило, 3-4 капли жидкого подсластителя равны чайной ложке сахара. Учтите этот момент.