Этот простой, сытный и вкусный омлет отличается обилием зелени, аппетитной румяной корочкой и великолепным ароматом. Непременно порадуйте себя таким низкокалорийным и полезным завтраком или перекусом!
(на 2 порции)
Творог обезжиренный – 70 г
Сыр твёрдый – 15 г
Яйца – 2 шт.
Лук зелёный – 10 г
Укроп свежий – 5 г
Петрушка свежая – 5 г
Перец чёрный молотый – по вкусу
Омлет с сыром, творогом и зеленью
Подготавливаем продукты для приготовления омлета с сыром, творогом и зеленью.
В миску вбиваем яйца и кладём творог.
В ту же миску на мелкой тёрке трём сыр.
Зелень (укроп, петрушку и зеленый лук) мелко нарезаем.
Отправляем зелень в миску ко всем остальным ингредиентам. Перчим по вкусу.
Перемешиваем.
Жарить омлет мы будем на сухой сковороде без масла, поэтому берём сковороду с антипригарным покрытием.
Разогреваем сковороду и выкладываем туда яично-творожную массу. Жарим омлет с творогом, сыром и зеленью на среднем огне 3-5 минут. Затем переворачиваем омлет и жарим, накрыв крышкой, ещё 3 минуты.
Подаём омлет с сыром, творогом и зеленью со свежими овощами.
Приятного аппетита!
Индустрия гемблинг-развлечений в интернете непрерывно развивается, постоянно появляются новые онлайн казино. Это может быть очень полезно для игроков, поскольку дает…
Эффектная закуска на праздничный новогодний стол. Ингредиенты для «Холодная закуска "Корзиночки с цветами"»: Колбаса (Готовая нарезка из сырокопченой колбасы) —…
Уважаемые поварята, сегодня я презентую простое в приготовлении блюдо, которое будет хорошим дополнение к вашему праздничному новогоднему столу. Приготовить ее…
Вьетнамские супы Фо Га с курицей одни из любимых блюд во всем мире. Неповторимый вкус пряностей и аромат восточных приправ,…
Салат с обжаренными ломтиками бекона, овощами, зеленью, Пармезаном и пряными сухариками из Бородинского хлеба. Отлично впишется на новогодний стол и…
Этот холодец можно варить из любого мяса на косточке, не обязательно покупать говяжьи голяшки и свиные ножки. Желатин гарантирует застывание,…
