Паштет из малосолёного лосося — это отличное решение для того, чтобы разнообразить ваш рацион. Готовится он очень быстро и легко, поэтому вы запросто можете сделать их утром или во время рабочего дня для перекуса. А в сочетании с много-зерновыми хлебцами ТМ «Щедрые» — это просто непередаваемо!
Ингредиенты для «Паштет из малосолёного лосося на хлебцах»:
- Лосось — 30 г
- Кинза — 20 г
- Хлебцы (много-зерновые ТМ «Щедрые») — 8 шт
- Семечки тыквенные — 10 г
- Помидоры черри — 6 шт
Время приготовления: 20 минут
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал 247.6 ккал |
белки 14.1 г |
жиры 7.7 г |
углеводы 28.3 г |
Порции | |||
ккал 61.9 ккал |
белки 3.5 г |
жиры 1.9 г |
углеводы 7.1 г |
100 г блюда | |||
ккал 112.5 ккал |
белки 6.4 г |
жиры 3.5 г |
углеводы 12.9 г |