Полента – прекрасная альтернатива традиционной овсянке на завтрак. Весь процесс приготовления вкусного и полезного завтрака занимает немногим больше 5 минут.
Ингредиенты для «Полента с ягодами»:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал 498.4 ккал |
белки 9.8 г |
жиры 2 г |
углеводы 110.5 г |
100 г блюда | |||
ккал 72.2 ккал |
белки 1.4 г |
жиры 0.3 г |
углеводы 16 г |