totrecept.com

Способ приготовления

Постный суп с тыквой, чечевицей и помидором

Подготь ы, лу, чнок имбир: очть выт.
Крну чевиц прт. Ес исзоват зелёну или ичю ечу, о ну замочь воде 1 ч до игот спа.
езат лу т.

В азогры сейник ь мас и ит лу на р огне 1-1,5 т, помеш.

Ты нарь оломкой.

Имбир нарь оломкой. езка ех едиент должна т одного азмер, чобы ё авномер и еменно ожарь.

Добавит имбир и ы к ку обжарь, иодички ивая.

Спут 5 мину пос обжар овощ добавит чевиц.

Обжарь ечу овощ 1 минуу, зат залит 1 л . Варь медленном 15 мину пос закипания у.
Ес вы польет лю дргой чевиц (зелёну или ичю), о ну сит до овноси тко ом ь сп. в ку, оотсвенно, жно дет ь ш 1 л.

Чес рь мелко езат для альы.

Кожиц помидор надрь ес-накрт.

Зат залит кипят на 10 т, т кожиц легко нялас с а. рно ть из яч воды.

Снят кожиц с а.

Помидор нарь.

Или ор вар — натет помидор крпной ёр.

Смешь , чнок оливковое ло.

Добавит нарю уопа, авит сю перем (ёрм крны). Перат. Сальа ова.

Спут 15 мину, когда у гот, добавит сс, с и ец вкуу.

Вс татно емешь можно ь солу. тй у с ы и ечей ов! п имет хактны вку тквы чевиц. Он быь мер гутм в у.

Прного ит!