Превосходный рецепт куриных отбивных в качестве дополнения к гарниру на Новогодний стол. Простой и вкусный рецепт приготовления куриных отбивных. Невероятно ароматное и сочное блюдо, за счет того что в процессе томления отбивные готовится в ананасовом соке. Процесс приготовления не займет больше 50 минут, вполне можно отнести к рецептам на скорую руку. Приятного аппетита
Ингредиенты для «Прованские куриные отбивные с ананасом»:
- Грудка куриная — 700 г
- Сыр твердый — 250 г
- Ананас (консервированный, кусочками) — 1 бан.
- Чеснок — 3 зуб.
- Специи (Прованские травы) — 3 ч. л.
- Соль — 1 ч. л.
- Перец черный — 1 ч. л.
- Майонез — 4 ст. л.
Время приготовления: 50 минут
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 1653.5 ккал |
белки 223.7 г |
жиры 65.6 г |
углеводы 42 г |
| Порции | |||
| ккал 275.6 ккал |
белки 37.3 г |
жиры 10.9 г |
углеводы 7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 149 ккал |
белки 20.2 г |
жиры 5.9 г |
углеводы 3.8 г |
Рецепт «Прованские куриные отбивные с ананасом»:
1. Нарезаем куриную грудку, отбиваем.
2. Готовим всем знакомый салат (ананас, сыр, чеснок, майонез).
3. Выкладываем куриную грудку на противень.
4. Посыпаем прованскими травами, солью, перцем.
5. Выкладываем наш салат на отбивные сверху.
6. Ставим в предварительно разогретую духовку до 200гр. на 25-30 минут.
2. Готовим всем знакомый салат (ананас, сыр, чеснок, майонез).
3. Выкладываем куриную грудку на противень.
4. Посыпаем прованскими травами, солью, перцем.
5. Выкладываем наш салат на отбивные сверху.
6. Ставим в предварительно разогретую духовку до 200гр. на 25-30 минут.