Хотите приготовить ужин по-быстрому и без заморочек? Рис с овощами за 15мин идеально подойдёт для ужина на скорую руку. Итак для РИЗОТТО (риса с овощами) нам понадобится: — замороженные овощи (я беру мексиканскую смесь) — рис 1стакан 200гр (я беру басмати) — приправы ВСЁ!)
Ингредиенты для «Рис с овощами за 15мин. Ужин на скорую руку РИЗОТТО»:
- Рис — 1 стак.
- Лук репчатый — 1 шт
- Морковь — 1 шт
- Перец сладкий — 1 шт
Время приготовления: 15 минут
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 745.6 ккал |
белки 21 г |
жиры 6.5 г |
углеводы 151.3 г |
| Порции | |||
| ккал 186.4 ккал |
белки 5.3 г |
жиры 1.6 г |
углеводы 37.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 152.2 ккал |
белки 4.3 г |
жиры 1.3 г |
углеводы 30.9 г |
Рецепт «Рис с овощами за 15мин. Ужин на скорую руку РИЗОТТО»:
Стакан риса залить стаканом воды и варить до готовности в мультиварке 10-20мин в зависимости от мощности мультиварки или на плите на самом маленьком огне!
Пока варится рис тушим овощи и посыпаем специями, солью.
Пока варится рис тушим овощи и посыпаем специями, солью.
Когда рис сварился перемешиваем с овощами и даём постоять 10мин.
Ужин на скорую руку готов! Приятного аппетита!