Салат получается очень сочный и вкусный. Куриное филе, ананасы, яблоки хорошо сочетаются и делают салат лёгким. По желанию можно заменить майонез нежирной сметаной.
Ингредиенты для «Салат Гавайская Курица»:
- Филе куриное — 2 шт
- Ананас — 1 бан.
- Яблоко — 2 шт
- Сыр твердый — 200 г
- Майонез — 4 ст. л.
- Соль — 1 ч. л.
- Приправа — 1 ч. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 1355.6 ккал |
белки 158.2 г |
жиры 56.3 г |
углеводы 40.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 123.2 ккал |
белки 14.4 г |
жиры 5.1 г |
углеводы 3.6 г |
Рецепт «Салат Гавайская Курица»:
Куриное филе тушим под крышкой на сковороде. Остывшее филе нарезаем крупным кубиком. Яблоки очищаем от кожуры и нарезаем крупными кусками. Сливаем воду с консервированных ананасов ( кусочками). Нарезаем твердый сыр. Смешиваем все компоненты.
Для заправки смешиваем майонез, соль, ароматные травы. Заправляем салат и ставим для пропитки в холодильник.
Для заправки смешиваем майонез, соль, ароматные травы. Заправляем салат и ставим для пропитки в холодильник.