Рисовый смузи с яблоком, бананом и апельсином — это отличный энергетический и витаминосодержащий напиток, подходит для быстрого и полноценного завтрака.
Рисовый смузи с яблоком, бананом и апельсином — это отличный энергетический и витаминосодержащий напиток, подходит для быстрого и полноценного завтрака.
Время приготовления: 40 минут
Количество порций: 2
| Готового блюда | |||
| ккал 474.2 ккал |
белки 9.6 г |
жиры 2.8 г |
углеводы 104.8 г |
| Порции | |||
| ккал 237.1 ккал |
белки 4.8 г |
жиры 1.4 г |
углеводы 52.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 63.2 ккал |
белки 1.3 г |
жиры 0.4 г |
углеводы 14 г |
2. Рис отварить по инструкции на упаковке до полного размягчения (в воду соль ни сахар не добавлять). Воду слить.
6. Выложить фрукты в чашу блендера, добавить апельсиновый сок, перемешать и измельчить блендером до однородной консистенции.
Индустрия гемблинг-развлечений в интернете непрерывно развивается, постоянно появляются новые онлайн казино. Это может быть очень полезно для игроков, поскольку дает…
Эффектная закуска на праздничный новогодний стол. Ингредиенты для «Холодная закуска "Корзиночки с цветами"»: Колбаса (Готовая нарезка из сырокопченой колбасы) —…
Уважаемые поварята, сегодня я презентую простое в приготовлении блюдо, которое будет хорошим дополнение к вашему праздничному новогоднему столу. Приготовить ее…
Вьетнамские супы Фо Га с курицей одни из любимых блюд во всем мире. Неповторимый вкус пряностей и аромат восточных приправ,…
Салат с обжаренными ломтиками бекона, овощами, зеленью, Пармезаном и пряными сухариками из Бородинского хлеба. Отлично впишется на новогодний стол и…
Этот холодец можно варить из любого мяса на косточке, не обязательно покупать говяжьи голяшки и свиные ножки. Желатин гарантирует застывание,…