Категории: Рецепты

Рыба, тушенная с грибами и стручковой фасолью, в томатном соусе

рецепт с фото пошаговый

Сегодня морскую рыбку –. Тушить с и фасолью томатном, за ёт хек очень . По рецепту приготовить белую. Пробуйте!

Ингредиенты

(на 3 порции) Филе рыбы — 200 Фасоль (мороженная) — 100 Лук — 1 шт. маринованные ( лесные варё) — 100 г — 3 шт. томатный — 1,5 (300 мл) — 2 ст. Масло — 2 ст. Перец ёрный — по Соль — вкусу * подачи ( желанию): свежий — 2-3

Способ приготовления

Рыба, тушенная с грибами и стручковой фасолью, в томатном соусе

Подготавливаем продукты.

Отвариваем фасоль подсоленной до, примерно 7 после. Сливаем кастрюли и фасоль водой.

Очищаем лук нарезаем.

Обжариваем лук растительном до. Выкладываем лук тарелку.

Филе нарезаем кусочками.

Затем рыбного солим перчим.

Панируем филе муке.

Обжариваем рыбы растительном с сторон золотистой. Снимаем рыбу сковороды.

Очищаем от и небольшими.

Обжаренный возвращаем сковороду. нарезанные и сок. 2-3 минуты.

Затем маринованные.

Туда выкладываем стручковую. Солим перемешиваем. на огне 1-2.

Выкладываем стручковой и в соусе кусочки филе. до и огонь.

Рыба, с и фасолью,.

При посыпаем нарезанным и ём столу горячем.
Приятного !

Вероника Стэлс

Последние рецепты

Свежие новинки онлайн казино

Индустрия гемблинг-развлечений в интернете непрерывно развивается, постоянно появляются новые онлайн казино. Это может быть очень полезно для игроков, поскольку дает…

11 месяцев тому назад

Холодная закуска «Корзиночки с цветами»

Эффектная закуска на праздничный новогодний стол. Ингредиенты для «Холодная закуска "Корзиночки с цветами"»: Колбаса (Готовая нарезка из сырокопченой колбасы) —…

2 года тому назад

Холодная закуска «Курочка под снегом»

Уважаемые поварята, сегодня я презентую простое в приготовлении блюдо, которое будет хорошим дополнение к вашему праздничному новогоднему столу. Приготовить ее…

2 года тому назад

Вьетнамский суп Фо Га | pho ga

Вьетнамские супы Фо Га с курицей одни из любимых блюд во всем мире. Неповторимый вкус пряностей и аромат восточных приправ,…

2 года тому назад

Салат с беконом

Салат с обжаренными ломтиками бекона, овощами, зеленью, Пармезаном и пряными сухариками из Бородинского хлеба. Отлично впишется на новогодний стол и…

2 года тому назад

Холодец «чесночный» с желатином

Этот холодец можно варить из любого мяса на косточке, не обязательно покупать говяжьи голяшки и свиные ножки. Желатин гарантирует застывание,…

2 года тому назад