Очень вкусный салат из свеклы, яблок и красной фасоли ТМ Фрау Марта. Из простых и повседневных ингредиентов можно сделать сытный салат с необычным вкусом. В качестве заправки лучше всего взять оливковое масло и яблочный уксус, вместо жирного майонеза или соуса.
(красная в собственном соку ТМ «Фрау Марта» , масса фасоли — 155 г)
—
1 бан.
(средняя)
—
1 шт
(сорт Голден)
—
2 шт
—
3 ст. л.
(3%)
—
1 ст. л.
—
2 ст. л.
—
1 пуч.
—
по вкусу
(молотый)
—
по вкусу
| Готового блюда | |||
| ккал 1093.2 ккал |
белки 32.9 г |
жиры 52.8 г |
углеводы 120 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 109.3 ккал |
белки 3.3 г |
жиры 5.3 г |
углеводы 12 г |
Яблоки (у меня сорт Голден) очистите, и порежьте на тоненькие ломтиками. Яблоки взбрызнуть соком лимона, чтобы они не потемнели.
Все ингредиенты поместите в салатник, а именно нарезанные яблоки и свеклу, а также красную фасоль ТМ «Фрау Марта».
По вкусу подсолите, чуть посыпьте молотым перцем и влейте уксус с оливковым маслом. Салат осторожно перемешайте и посыпьте заранее нарезанным укропом.
Этот салат можно есть хоть каждый день, ведь в нем содержится много полезных витаминов и микроэлементов, а главное – он низкокалорийный.
Приятного аппетита!
Индустрия гемблинг-развлечений в интернете непрерывно развивается, постоянно появляются новые онлайн казино. Это может быть очень полезно для игроков, поскольку дает…
Эффектная закуска на праздничный новогодний стол. Ингредиенты для «Холодная закуска "Корзиночки с цветами"»: Колбаса (Готовая нарезка из сырокопченой колбасы) —…
Уважаемые поварята, сегодня я презентую простое в приготовлении блюдо, которое будет хорошим дополнение к вашему праздничному новогоднему столу. Приготовить ее…
Вьетнамские супы Фо Га с курицей одни из любимых блюд во всем мире. Неповторимый вкус пряностей и аромат восточных приправ,…
Салат с обжаренными ломтиками бекона, овощами, зеленью, Пармезаном и пряными сухариками из Бородинского хлеба. Отлично впишется на новогодний стол и…
Этот холодец можно варить из любого мяса на косточке, не обязательно покупать говяжьи голяшки и свиные ножки. Желатин гарантирует застывание,…