Рецепт

Салат «Фрау Марта» с красной фасолью

Рецепт: Салат Фрау Марта с красной фасолью

Очень вкусный салат из свеклы, яблок и красной фасоли ТМ Фрау Марта. Из простых и повседневных ингредиентов можно сделать сытный салат с необычным вкусом. В качестве заправки лучше всего взять оливковое масло и яблочный уксус, вместо жирного майонеза или соуса.

Ингредиенты для «Салат «Фрау Марта» с красной фасолью»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1093.2 ккал
белки
32.9 г
жиры
52.8 г
углеводы
120 г
100 г блюда
ккал
109.3 ккал
белки
3.3 г
жиры
5.3 г
углеводы
12 г

Рецепт «Салат «Фрау Марта» с красной фасолью»:



2669051_22760-300x0.jpg

Для приготовления салата отварить свеклу среднего размера. Затем дать остыть и очистите её.



2669052_19536-300x0.jpg

Нарезать свеклу тоненькими ломтиками.



2669063_65667-300x0.jpg

Яблоки (у меня сорт Голден) очистите, и порежьте на тоненькие ломтиками. Яблоки взбрызнуть соком лимона, чтобы они не потемнели.



2669064_59348-300x0.jpg

Все ингредиенты поместите в салатник, а именно нарезанные яблоки и свеклу, а также красную фасоль ТМ «Фрау Марта».



2669073_59782-300x0.jpg

По вкусу подсолите, чуть посыпьте молотым перцем и влейте уксус с оливковым маслом. Салат осторожно перемешайте и посыпьте заранее нарезанным укропом.



2669077_12724-300x0.jpg

Этот салат можно есть хоть каждый день, ведь в нем содержится много полезных витаминов и микроэлементов, а главное – он низкокалорийный.

Приятного аппетита!

2669062_47539nothumb500.jpg

2669049_56680nothumb500.jpg


Реклама

Больше полезных рецептов:

Популярные темы
Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Генерация пароля