рецепт с фото пошаговый
Как приготовить идеальный салат для любимой женщины? Для этого замечательно подойдёт великолепное сочетание — курица с ананасами.
Ингредиенты
Куриное филе — 300 г
Ананас консервированный — 100 г
Яблоко кисло-сладкое — 1 шт.
Зелень петрушки — 3 веточки (по вкусу)
Помидоры черри — 100 г
или помидор крупный — 1 шт.
Кукуруза консервированная — 0,5-1 банка (объёмом 340 г)
Оливки — 100 г (по вкусу)
Сметана (или майонез) — 50 мл (по вкусу)
или Салатная заправка:
Масло растительное — 1 ст. ложка
Уксус фруктовый 6% — 1 ст. ложка
Соль — 1 щепотка (по вкусу)
Перец чёрный молотый — 1 щепотка (по вкусу)
Сироп из-под ананасов (по желанию) — 20 мл
Способ приготовления
Салат из курицы с ананасами «Для женщин»
Подготовить все необходимые ингредиенты.
С консервированных кукурузы и ананасов слейте жидкость.
Я взяла ананасы консервированные кусочками. Если у вас кольца ананасов, нарежьте их мелкими кусочками.
Как приготовить салат из курицы и ананасов:
Куриное филе отварить на минимальном огне до готовности (25 минут).
Остудить филе в бульоне.
Две оливки оставить для украшения салата. Оставшиеся оливки разрезать вдоль на четвертинки.
Помидоры черри тоже разрезать вдоль на четвертинки.
Зелень промыть, обсушить и мелко нарубить.
Куриное мясо нарезать небольшими кубиками.
Яблоко очистить от кожуры и сердцевины и нарезать мелкими кубиками.
В салатнике соединить помидоры, ананасы, оливки, куриное мясо, яблоки и кукурузу.
Добавить зелень.
Заправить салат сметаной или майонезом. Посолить и поперчить по вкусу.
Также можно сделать более лёгкий вариант салатной заправки из растительного масла, фруктового уксуса, соли и чёрного перца (можно добавить немного сиропа из-под ананасов).
Перемешать.
Выложить салат с курицей, ананасами и кукурузой в салатник.
Оставшиеся оливки нарезать колечками и украсить салат.
Этот рецепт салата — курица с ананасами и овощами — один из лучших рецептов лёгких салатов, настоящий салат для женщин.