рецепт с фото пошаговый
Салат с морковью, яблоком и апельсином — блюдо не только яркое и красочное, но ещё и полезное. Сочное яблоко и апельсин, хрустящая морковь, изюм, орехи, мёд и корица — невероятно аппетитное сочетание. Порадуйте себя зарядом бодрости и витаминов!
Ингредиенты
(на 2 порции)
Морковь — 120 г
Яблоко — 100 г
Апельсин — 130 г
Изюм — 50 г
Орехи — 50 г
Мёд — 2 ч. ложки
Корица молотая — 1 щепотка
Способ приготовления
Салат из моркови с апельсином, яблоком, изюмом и орехами
Подготавливаем все необходимые продукты.
Морковь очищаем и натираем на крупной терке.
Яблоко также натираем на крупной терке.
Апельсин очищаем от кожуры и делим на две части. Из одной части выдавливаем сок, а вторую нарезаем небольшими кусочками.
Орехи немного измельчаем в блендере или с помощью ножа. Изюм промываем.
В удобной посуде соединяем яблоко, морковь, апельсин, изюм и орехи.
Заправляем салат соком апельсина и медом. Добавляем щепотку корицы.
Перемешиваем салат.
Салат из моркови с апельсином, яблоком, изюмом и орехами готов. Приятного аппетита!