Салат, который прекрасно разнообразит блюда из квашеной капусты. Соус из трех ингредиентов делает салат необычным и очень вкусным.
Ингредиенты для «Салат капустно-яблочный в медовом соусе»:
-
—
200 г
-
(сладкое яблоко в очищенном виде)
—
100 г
-
—
1/4 шт
-
(две стрелки)
—
20 г
-
—
1 ст. л.
-
—
1 ч. л.
-
(по вкусу)
Время приготовления: 15 минут
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал 333.4 ккал |
белки 5.4 г |
жиры 20.6 г |
углеводы 35.8 г |
Порции | |||
ккал 166.7 ккал |
белки 2.7 г |
жиры 10.3 г |
углеводы 17.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 77.5 ккал |
белки 1.3 г |
жиры 4.8 г |
углеводы 8.3 г |
Рецепт «Салат капустно-яблочный в медовом соусе»:
Репчатый лук нарезаем тонкими четверть кольцами, зеленый лук — колечками, очищенное яблоко — тонкими небольшими дольками
В миску укладываем отжатую от сока квашеную капусту, яблоко и лук.
Перемешиваем. Выливаем соус и ещё раз перемешиваем. Оставляем салат настояться минут на 30.