Свежий, легкий, сочный и очень вкусный салат с крабовыми палочками, редиской и огурцами, приготовление которого не займёт много времени и порадует в жаркие дни.
Ингредиенты для «Салат с крабовыми палочками»:
- Крабовые палочки (220г) — 1 упак.
- Огурец (Большой или 2 средних) — 1 шт
- Редис — 1 пуч.
- Яйцо куриное (Вареное) — 3 шт
- Лук зеленый — 1 пуч.
- Укроп (Небольшой) — 1 пуч.
- Сметана — 2 ст. л.
- Перец черный (По вкусу)
- Соль (По вкусу)
Время приготовления: 15 минут
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 533.4 ккал |
белки 35 г |
жиры 30.2 г |
углеводы 29.1 г |
| Порции | |||
| ккал 133.4 ккал |
белки 8.8 г |
жиры 7.6 г |
углеводы 7.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 66.7 ккал |
белки 4.4 г |
жиры 3.8 г |
углеводы 3.6 г |
Рецепт «Салат с крабовыми палочками»:
Крабовые палочки нарезать крупными кусочками. Высыпать в глубокую миску.
Огурцы нарезать длинными полосочками. Высыпать к крабовыми палочкам.
Редис также нарезать длинными полосочками и отправить в миску к остальным ингредиентам.
Крупно порезать варёные яйца.
Мелко порезать лук и укроп, высыпать в миску. Добавить сметану. Посолить и поперчить по вкусу. Хорошо перемешать и убрать перед подачей в холодильник на 15-20 минут.
Приятного аппетита!
