Рецепт

Салат с курицей, фасолью и орегано

Рецепт: Салат с курицей, фасолью и орегано

Предлагаю вам насыщенный по вкусу, ароматный салат для Новогоднего стола из курицы и консервированной фасоли. А Орегано (душица) сделает его ещё более пикантным, тем более, что эта специя прекрасно сочетается с бобовыми и курицей.

Ингредиенты для «Салат с курицей, фасолью и орегано»:

Время приготовления: 60 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1060.3 ккал
белки
46.9 г
жиры
49 г
углеводы
107.3 г
Порции
ккал
265.1 ккал
белки
11.7 г
жиры
12.3 г
углеводы
26.8 г
100 г блюда
ккал
179.7 ккал
белки
7.9 г
жиры
8.3 г
углеводы
18.2 г

Рецепт «Салат с курицей, фасолью и орегано»:

2924204_85523-300x0.jpg

Куриную грудку слегка отбиваем, натираем солью, смесью перцев, Орегано, маслом, у меня подсолнечное от «Олейна». Кладём в фольгу и запекаем 30 минут при 200 градусах.

2924208_86390-300x0.jpg

Готовой грудке даём остыть, режем полосками.

2924209_55026-300x0.jpg

Болгарский перец моем, чистим, режем полосками.

2924210_32957-300x0.jpg

Красный Лук режем на 4 части, режем полосками. Добавляем в салат.

2924212_33144-300x0.jpg

Кладём консервированную фасоль и кукурузу.

2924213_39192-300x0.jpg

Добавляем яблочный уксус, горчицу с зёрнами, смесь перцев, соль, Орегано и растительное масло, у меня подсолнечное от «Олейна».

2924215_97792-300x0.jpg

Добавляем рубленные зелёный Лук и петрушку, перемешиваем.

2924216_44766-300x0.jpg

На блюдо кладём Лист салата и нам него салат. Подаём. Приятного аппетита!

2924219_13553nothumb500.jpg

2924220_43998nothumb500.jpg

2924221_68758nothumb500.jpg


Реклама

Больше полезных рецептов:

Популярные темы
Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Генерация пароля