Быстро, просто и вкусно! Этот салат очень прост в приготовлении, из доступных продуктов. Отлично подойдёт как закуска на праздничный стол.
Ингредиенты для «Салат «Закусочный»»:
- Скумбрия — 100 г
- Картофель — 3 шт
- Огурец — 2 шт
- Лук зеленый — 1 пуч.
- Масло подсолнечное — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
Время приготовления: 10 минут
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 541.7 ккал |
белки 28.4 г |
жиры 9.6 г |
углеводы 85.8 г |
| Порции | |||
| ккал 180.6 ккал |
белки 9.5 г |
жиры 3.2 г |
углеводы 28.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 69.4 ккал |
белки 3.6 г |
жиры 1.2 г |
углеводы 11 г |
Рецепт «Салат «Закусочный»»:
1. Картофель отварить до готовности и остудить.
2. Скумбрию (малосольная холодного копчения) очистить от косточек. Нарезать кубиками.
3. Картофель и огурец нарезать кубиками.
4. Нарезать зеленый лук.
5. Добавить черный перец по вкусу. Заправить подсолнечным маслом. Все перемешать.
Салат готов! Приятного аппетита!
2. Скумбрию (малосольная холодного копчения) очистить от косточек. Нарезать кубиками.
3. Картофель и огурец нарезать кубиками.
4. Нарезать зеленый лук.
5. Добавить черный перец по вкусу. Заправить подсолнечным маслом. Все перемешать.
Салат готов! Приятного аппетита!