Шакшуку с томатным соусом можно приготовить более насыщенной — если заправить нутом. У блюда будет еще интереснее вкус, текстура и вы получите еще больше протеина.
Шакшуку с томатным соусом можно приготовить более насыщенной — если заправить нутом. У блюда будет еще интереснее вкус, текстура и вы получите еще больше протеина.
Время приготовления: 30 минут
Количество порций: 2
Готового блюда | |||
ккал 1559.2 ккал |
белки 80.1 г |
жиры 60.8 г |
углеводы 173.6 г |
Порции | |||
ккал 779.6 ккал |
белки 40.1 г |
жиры 30.4 г |
углеводы 86.8 г |
100 г блюда | |||
ккал 135.6 ккал |
белки 7 г |
жиры 5.3 г |
углеводы 15.1 г |
Индустрия гемблинг-развлечений в интернете непрерывно развивается, постоянно появляются новые онлайн казино. Это может быть очень полезно для игроков, поскольку дает…
Эффектная закуска на праздничный новогодний стол. Ингредиенты для «Холодная закуска "Корзиночки с цветами"»: Колбаса (Готовая нарезка из сырокопченой колбасы) —…
Уважаемые поварята, сегодня я презентую простое в приготовлении блюдо, которое будет хорошим дополнение к вашему праздничному новогоднему столу. Приготовить ее…
Вьетнамские супы Фо Га с курицей одни из любимых блюд во всем мире. Неповторимый вкус пряностей и аромат восточных приправ,…
Салат с обжаренными ломтиками бекона, овощами, зеленью, Пармезаном и пряными сухариками из Бородинского хлеба. Отлично впишется на новогодний стол и…
Этот холодец можно варить из любого мяса на косточке, не обязательно покупать говяжьи голяшки и свиные ножки. Желатин гарантирует застывание,…