Рецепт

Шоколадная каша с секретом

Рецепт: Шоколадная каша с секретом

Секретным ингредиентом каши является кабачок. Он совершенно не чувствуется на вкус, но зато добавляет пользы каши. Я люблю такую кашу готовить когда знаю, что в течении дня овощи мне не светят)))

Ингредиенты для «Шоколадная каша с секретом»:

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 1

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
382.7 ккал
белки
13.8 г
жиры
25.3 г
углеводы
27.6 г
100 г блюда
ккал
79.7 ккал
белки
2.9 г
жиры
5.3 г
углеводы
5.8 г

Рецепт «Шоколадная каша с секретом»:

2865929_55565-300x0.jpg

Хлопья всыпать в кипящую воду.

2865930_64822-300x0.jpg

Кабачок натереть на терке.

2865931_93552-300x0.jpg

Добавить кабачок к хлопьям. Варить до впитывания воды. Время зависит от используемых вами хлопьев. Я варила около 10 минут.

2865932_82123-300x0.jpg

Влить молоко и добавить какао и дать закипеть. Затем выключить газ. Дать постоять пару минут под закрытой крышкой. Добавит тахину и сироп.

Приятного аппетита!

P.s. Каша получиться вкуснее получиться, если добавить сверху шоколад.

2865927_74149nothumb500.jpg

2865928_27436nothumb500.jpg


Реклама

Больше полезных рецептов:

Популярные темы
Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Генерация пароля