Афелия — традиционное кипрское блюдо из свинины. Это свинина, маринованная и приготовленная в красном вине с крупно измельченными семенами кориандра. Обычно подаётся с гарниром из булгура или с мукентрой — блюдом из чечевицы, риса и лука, в качестве дополнительного соуса к афелии подают традиционный несладкий греческий йогурт.
Ингредиенты для «Кипрское блюдо «Афелия»»:
- Шейка свиная — 1 кг
- Вино красное сухое — 200 мл
- Кориандр (семена) — 2 ст. л.
- Корица (палочка) — 1 шт
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
- Масло оливковое — 6 ст. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 4471.4 ккал |
белки 136.9 г |
жиры 418.8 г |
углеводы 2.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 336.2 ккал |
белки 10.3 г |
жиры 31.5 г |
углеводы 0.2 г |
Рецепт «Кипрское блюдо «Афелия»»:
Для приготовления блюда я взяла свиную шейку.
Мясо разрезать на кусочки. Выложить в миску.
Семена кориандра растереть в ступке.
Ингредиенты для маринования: нарезанное мясо свиной шейки, кориандр, палочка корицы, сухое красное вино.
Посыпьте кусочки мяса кориандром, добавьте палочку корицы.
Залить кусочки свиной шейки со специями сухим красным вином и оставить мариноваться минимум 1 час, а можно и на ночь. Мясо и маринад — не солить! Мясо поставить в холодильник.
Кусочки замаринованной свинины откинуть на сито. Палочку корицы не убираем (маринад ни в коем случае не выливаем, а отставляем в сторону. Он нам будет нужен для приготовления блюда).
В кастрюлю с толстым дном наливаем оливковое масло. Нагрейте масло до кипения.
Выложить мясо в кастрюлю с кипящим маслом и несколько минут обжарить его до румяной корочки.
Затем обжаренное мясо залить маринадом и тушить до готовности около получаса, пока вся жидкость не испарится (к этому времени мясо должно стать мягким, а соус — загустеть). Солить и перчить блюдо нужно в самом конце, тогда мясо будет сочным.
Кипрское блюдо «Афелия» готово. Угощайтесь!
Мясо получается ароматным, сочным и нежным, просто «тает во рту».
Блюдо я подавала с кус кусом, украсила оливками и помидорами, можно посыпать кинзой.
Приятного аппетита!
Чем хороша свинина, тушеная в вине с кориандром по-кипрски:
Я такого ароматного и необычного мяса раньше не ела. В процессе обжарки и тушения в пряном маринаде, свинина становится совершенно диетической, она достаточно сочная, но совсем не жирная.
Потрясающий аромат корицы, кориандра и перца пропитывает все окружающее пространство.
И снаружи достаточно светлое мясо свинины получается коричневым, не из-за обжарки, оно не сильно зажарено, а из-за темного винного маринада и специй.
Сказать, что Афелия из свинины – самое-самое вкусное блюдо из мяса на свете, я не могу, но совершенно точно знаю – оно вкусное, вносит ощущение новизны и радости в обычное меню.
Афелия универсальна. Её можно готовить и в кастрюле на плите, и в противне в духовке, и в глиняном горшке в печи.
Существует варианты афелии с добавлением лука и картофеля.
Лук добавляется в начале тушения/запекания.
А картофель можно обжарить на оставшемся от мяса масле и добавить в самом конце тушения/запекания.
Национальная кухня Кипра формировалась в течение многих столетий. За свою историю остров неоднократно подвергался захватам разных империй, что сказалось на местных традициях и культуре. В кулинарной сфере распространены рецепты греческого и турецкого происхождения, а еще следы влияния итальянской кухни.
За счет выгодного размещения острова в Средиземном море, он часто оказывался под властью разных империй, которые захватывали территории Европы и Ближнего Востока. Кипр завоевывали ассирийцы, персы, греки, римляне и египтяне. В течение 800 лет остров являлся частью Византии, а в XII в. его занял английский король Ричард Львиное Сердце во время 3-го крестового похода.
Когда островом завладели британцы, на нем появились гастрономические традиции азиатских и североевропейских стран.
Отличительной чертой местной кухни является приготовление пищи посредством гриля на углях. Пища отличается легким и нежным вкусом, а еще приятным ароматом.
Поскольку большинство киприотов — православные христиане, в тавернах подают свинину, ягнятину, баранину, говядину, цыплят и пр.