Очень люблю сырники, всегда их жарила, но увлекшись собственным здоровьем, решила начать их делать в духовке. Изучив множество рецептов из интернета, собрала, то что интересует воедино. И вот, получились лёгкие, нежные, воздушные и диетические сырники.
Время приготовления: 40 минут
Количество порций: 3
| Готового блюда | |||
| ккал 964.7 ккал |
белки 101.5 г |
жиры 21 г |
углеводы 92.7 г |
| Порции | |||
| ккал 321.6 ккал |
белки 33.8 г |
жиры 7 г |
углеводы 30.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 146.2 ккал |
белки 15.4 г |
жиры 3.2 г |
углеводы 14 г |
Противень застрелить силиконовым ковриком, либо пергаментной бумагой, смазанной растительным маслом. Слепить из творога шарик, размером с яйцо, чуть расплющить его и выкладывать на противень и так далее. Руки периодически смачивать водой, чтоб творог не лип.
Выпекать при 180°С 20-30 минут (зависит от Вашей духовки). Переворачивать сырники не надо. Печь на среднем уровне духовой печи. После окончания выпечки, дать постоять минут 10 при открытой дверце духовки.
Подавать готовые сырники со сметаной, сгущено, вареньем или с чем душеньке угодно)
Индустрия гемблинг-развлечений в интернете непрерывно развивается, постоянно появляются новые онлайн казино. Это может быть очень полезно для игроков, поскольку дает…
Эффектная закуска на праздничный новогодний стол. Ингредиенты для «Холодная закуска "Корзиночки с цветами"»: Колбаса (Готовая нарезка из сырокопченой колбасы) —…
Уважаемые поварята, сегодня я презентую простое в приготовлении блюдо, которое будет хорошим дополнение к вашему праздничному новогоднему столу. Приготовить ее…
Вьетнамские супы Фо Га с курицей одни из любимых блюд во всем мире. Неповторимый вкус пряностей и аромат восточных приправ,…
Салат с обжаренными ломтиками бекона, овощами, зеленью, Пармезаном и пряными сухариками из Бородинского хлеба. Отлично впишется на новогодний стол и…
Этот холодец можно варить из любого мяса на косточке, не обязательно покупать говяжьи голяшки и свиные ножки. Желатин гарантирует застывание,…