Это очень вкусный, сытный, яркий, пикантный салат. Готовится без майонеза. Всем от души советую!
Ингредиенты для «Сытный салат»:
- Грудка куриная — 500 г
- Чеснок — 2зуб.+2 зуб.
- Соль — по вкусу
- Масло растительное — 20мл+20 мл
- Паприка сладкая — 1 ч. л.
- Шампиньоны — 250 г
- Огурец — 250 г
- Помидоры черри — 200 г
- Картофель (Отварной) — 500 г
- Яйцо куриное — 5 шт
- Корнишоны — 180 г
- Укроп — по вкусу
- Сметана — 350 г
Время приготовления: 30 минут
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал 2591.5 ккал |
белки 191.7 г |
жиры 134 г |
углеводы 151.2 г |
Порции | |||
ккал 647.9 ккал |
белки 47.9 г |
жиры 33.5 г |
углеводы 37.8 г |
100 г блюда | |||
ккал 100.8 ккал |
белки 7.5 г |
жиры 5.2 г |
углеводы 5.9 г |
Рецепт «Сытный салат»:
Куриную грудку замариновать солью, чесноком, маслом растительным (20мл) и запечь в духовке при температуре 180° 20-25 минут.
Шампиньоны чистим (не моем), нарезаем кубиком и заправить маслом, посолить, добавить чеснок и тщательно перемешать. Запечь в духовке при температуре 220° 10минут.