Рецепт

Тёплый салат с редисом и лимоном

Рецепт: Тёплый салат с редисом и лимоном

Полезный витаминный рисовый салат с лимоном и редисом. Актуален в Пост.

Ингредиенты для «Тёплый салат с редисом и лимоном»:

Для риса

Салат

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
446.3 ккал
белки
10.4 г
жиры
13.2 г
углеводы
71.4 г
Порции
ккал
223.2 ккал
белки
5.2 г
жиры
6.6 г
углеводы
35.7 г
100 г блюда
ккал
95 ккал
белки
2.2 г
жиры
2.8 г
углеводы
15.2 г

Рецепт «Тёплый салат с редисом и лимоном»:

2843783_50923-300x0.jpg

Я буду использовать пропаренный рис ГОЛД ТД Агро-Альянс. Я возьму пол-стакана риса ёмкостью 200 мл и залью водой 1 стаканом такой же ёмкости. Посолю и отварю рис до готовности, до полного впитывания жидкости.

2843784_65943-300x0.jpg

Рис сварился. Прямо горячий рис выкладываем в салатник. Готовим редис и лимон. У редиса были маленькие зелёные росточки и я их оставила для украшения салата и порезала немного в салат.

2843788_32538-300x0.jpg

Рис горячий заправлю льняным маслом. Используйте любое растительное масло вами любимое. С лимона сниму цедру и отправлю к редису. Редис натру на тёрке и отожму жидкость. Отправлю в салатник. Перемешаю. По желанию и вкусу отожмите немного лимонного сока. Я не добавляла. Меня устроил вкус одного льняного масла.

2843789_30315-300x0.jpg

Всё соединила, украсила дольками редиса, лимона и росточками. Подала. Полезно и вкусно.

Этот салат можно использовать как самостоятельное горячее блюдо или как гарнир.

2843786_64654nothumb500.jpg

2843787_68187nothumb500.jpg


Реклама

Больше полезных рецептов:

Популярные темы
Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Генерация пароля